释放情绪,情绪宣泄

释放压力六大方法,解压避免癌症和忧郁症,避免悲剧的
教你如何在心情不好的情况下释放压力
教你一招神奇释放情绪的方法,让长期压抑自己无处发泄的痛苦消失
但是一定要告诉孩子, 释放情绪不能伤害他人.
不压抑任何负面情绪,而去聆听我们身体会如何带领我们释放这些情绪