踩胯撕胯,

"学舞蹈"也分等级?一字马算啥,掰脚背算啥,撕胯才是童年阴影
广州此刻芭蕾丨没错,我就是那个会劈叉的人!
网上找的踩胯图片
2,看自己能否承受舞蹈基本功训练过程当中踩胯,撕胯等难以忍受的肉体
女儿舞蹈房训练,老师给她撕胯的方式很温柔,少受了很多苦!