侧压腿正确姿势图片,正确压腿姿势图片

【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
勾脚前压腿 1.膝盖伸直 2.后背拉直,双手交叉 3.下去后抬头框脚
背部保持挺直,轻快弹动压腿.
9,侧压腿
压腿时三种正确姿势(图片非动作讲解图): 正压腿:面对一定高度的物体