正常颈椎低头时的照片,低头与颈椎压力示意图

低头弯脖子容易得颈椎病,脖子笔直更可怕,可能颈椎反曲
解决你的颈椎 ——低头族的福音
长时间低头玩手机,看平板,颈椎弯度,也就是正常曲度变直甚至反弓
低头的程度对颈椎施加不同的压力
若是低头的角度达到 60度,颈椎承受的压力更是达到了垂直承重的 4.