无极桩正确,

前辈太极名家【无极桩汇总】
习练无极桩的方法_光复讲太极
无极桩阐微 通过意念训练来培养练习者的心性 使其达到中和之道 通过
太极桩的正确站法
炼无极桩需要很大的毅力和耐心,调理脾胃虚寒效果很好,本人深刻体会一