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前锯肌训练动作
前锯肌训练动作,前锯肌锻炼方法动态图
「运动康复」前锯肌的5 4功能
前锯肌训练
启动前锯肌,背部饱满,肩胛骨贴回上背部
原因不全在这,前锯肌不可忽略
训练通过这样的科学运动治疗,不仅缓解了症状,患者还学会了正确的肌肉
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