二头肌是什么部位图片,二头肌和三头肌图解

肱二头肌训练技巧,打造完美麒麟臂!
前臂 次要锻炼:全身肌肉 锻炼部位:胸大肌,背阔肌,三角肌,肱二头肌
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冈下肌,菱形肌,背阔肌,竖脊肌等; 手臂分为上臂和前臂,上臂肱二头肌和
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