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道家打坐姿势图,道家打坐手法和姿势图

打坐是道家养生方法的一种,坚持打坐,可以强身健体,祛病延年.
打坐是道家养生方法的一种,坚持打坐,可以强身健体,祛病延年.论道家打坐的真义:心神打坐才是真打坐!
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