磁共振膝关节积液,髋关节积液磁共振

骑自行车膝盖扭伤
膝关节磁共振报告如图,无外伤经历,右膝疼痛接近一年
影响患者膝关节活动,造成关节磨损和积液.
在医院做过核磁共振,说双膝关节腔有少量积液,帮忙看看需要怎么缓解!
右膝膑软骨软化,膝关节内外侧副韧带损伤,内外半月板变性,膑上囊积液