踩胯,耗横叉

舞蹈房拍下这一幕,舞蹈生们互相帮助踩胯,看着不免让人有些心疼
【踩胯练习】针对胯部练习为横叉打基础.
学舞蹈就是把各种苦头都吃遍,然后,心里乐开了花!
踩胯
严格的踩胯训练,舞蹈老师给小朋友踩胯,感觉真的很疼