大腿前侧肌肉图,大腿后侧肌群

由于膝盖骨连接于股四头肌的下方,用大腿前侧发力不仅使大腿变粗,还会
大腿前侧的肌肉叫做股四头肌,由四部分肌肉构成,股内侧头,外侧头和骨
健身要练腿,大腿肌肉中不同肌群的训练方法,你知道吗?
它位于大腿前侧,由股直肌,股中肌,股外侧肌和股内侧肌四个部分构成.
腿部骨骼,肌肉结构