胳膊三角肌,胳膊三角肌疼

手臂的结构是由上臂的三角肌,肱三头肌,肱二头肌,肱骨和肱骨,下臂的
针对肱二头肌,肱三头肌,三
练出又大又厚的三角肌后束,没想到这么简单
▍手臂的三角肌和肱二头肌部位隐藏在了肥大的袖中
女生三角肌发达,如何减小三角肌?