食物升糖表大全图片,gi值食物表

常见食物的gi值(升糖指数)
最后补充一张常见水果糖分含量和升糖指数图
下面我附一个食物gi(升糖指数)表: 体育运动,爱好健身的小伙伴们,建议
研究升糖食物,教你怎样从吃上轻松减脂
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