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低升糖食物,低升糖食物一览表图

摄取低升糖指数的食物
摄取低升糖指数的食物通过上面的例子我们能发现,糖友选择升糖指数低的食物,血糖就更容易
通过上面的例子我们能发现,糖友选择升糖指数低的食物,血糖就更容易食物升糖指数(g1)表
食物升糖指数(g1)表食物可以在中低升糖中寻找替换
食物可以在中低升糖中寻找替换gi是指食物的升糖指数
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