小腿三头肌锻炼图解,

如果小腿三头肌无力,步行时,容易向前踉跄跌倒 推荐动作—提踵运动
腿疼元凶之一小腿三头肌
小腿三头肌,比目鱼肌,腓肠肌内,外侧
锻炼部位:小腿三头肌 不知道这些部位在哪 肌肉分布
14红色:背阔肌蓝色:前臂肌肉绿色:二头肌15红色:腘绳肌&小腿三头肌16