内收和外展图解,外展和外旋图解

能力越大责任也就越大,所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内
内收肌外展肌的作用
也就是我们常说的屈髋与伸髋两个动作; 髋关节的外展与内收:外展指的
拇指:屈伸,内收外展,其余四指屈伸.
最灵活的关节,可以做三轴运动:冠状轴上的内收和外展,矢状轴上的前屈