肋间肌动图,肋间肌图片

上,躯干尽量保持直立 主要拉伸对象:体侧线的肋间肌(肋骨区域拉伸感)
at君想到的一些比较有效的训练动作,大家可以参考下: 手法放松肋间肌
主要拉伸对象:体侧线的肋间肌(肋骨区域拉伸感),其他:背阔肌(抬手侧
主攻部位:腹横肌,肋间肌,腹斜肌
三句话治好颈椎病?一学就会,果然有用!