腹直肌修复图片对比,腹直肌分离图片对比

下面正常腹直肌(左)与腹直肌分离(右)两种情况的对比图
产后腹直肌
产后修复指南 | 腹直肌分离的自我修复练习
产后腹直肌分离对照表,宝妈们快来自查
每次20-30min,无有氧,腹直肌从2指多跨度到1指, ems对比传统的产后