深蹲起的正确姿势,深蹲正确姿势

深蹲错误姿势 如图所示,最右边的姿势是错误的,撅屁股,上半身俯身
这三种姿势训练后任何人都应能蹲出一个正确的深蹲多图
经典的腿部锻炼动作—杠铃深蹲,5步让你正确的完成深蹲锻炼
健身男女通往性福生活的必经之路,深蹲来啦!
(内附正确深蹲法)