跳投怎么发力图解,麦迪跳投动图

今天就教你点小技巧!
所以要用我们的脚尖发力,一直到出手投篮! 投篮时,要保持良好的屈膝!
形成必须具备以下要素:1,纯熟而稳定的投篮技术动作;2,充分的下肢发力
持球,不易控制的无名指和小指,就会过多地参与投篮结束时的压腕发力
标准的投篮是肩膀一前一后单手投出去的,另一只手是扶着篮球,并不发力