命门和肾俞准确位置图,找腰眼的最简便方法

二,肾俞穴按摩时,手握拳,以拳尖置于命门穴上,先顺时针压揉9次,再逆
2,命门
腰疼多按压5个穴位:命门穴 肾俞穴 腰阳关穴(1)_中医频道_光明网(组图
苹果绿 中医养生 配关元穴,肾俞穴,神阙穴(艾灸:)治五更泄; 按摩命门
命门穴,肾俞穴按揉提阳.宫寒可揉按.背是阳面.