髋部肌肉,髋部肌肉训练

坚持学画人体结构之肌肉部分髋部和大腿肌
髋部肌肉功能
肌肉编号续上一节(髋部肌肉群)主要有股四头肌(在膝关节处伸展小腿)与
43,臀小肌与臀中肌一起是有力的髋部外展肌,它可引起远距离型疼痛,常
试想一下,当你坐下时,臀部会弯曲导致髋部屈曲的肌肉处于缩短的状态