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高碳水,高蛋白

低蛋白高碳水饮食或防老痴

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高碳水食物,摄入人体很快会转化为葡萄糖

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原创美国医生这些高碳水食物会让你血糖飙升长胖糖尿病人要少吃

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三,高碳水化合物

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1.高碳水饮食应该放在高强度训练日中

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