吃盐,吃盐多的危害

成人吃盐不超过6克
过量吃盐会导致身体水肿 减少盐摄入少吃食盐的方法
不吃盐或吃盐过少,同样会出现这4种健康问题,健康吃法
这样吃盐,等于「吃毒」,大部分人都中招!
为何有些高血压患者吃盐很少,可血压却难降?或许是搞错了真凶