业余半马配速对照表,半马配速对照表

通过丹尼尔斯跑步公式,我们可以很清楚地看到,马拉松配速比
当然,从上表中我们也可以明显发现:随着跑步距离延长,配速也在下降,也
马拉松配速表
全马,半马,10公里等级标准,最全马拉松完赛配速表
全马半马10公里等级标准 最全马拉松完赛配速表