50克瘦肉 参照图,50克肉参照

猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇
红烧肉的家常做法分享——材料 主料:五花肉800克 辅料:白沙糖20克
正宗中村金华火腿50克火腿片老火腿肉炖汤煲汤火腿
一堆瘦肉
东坡肉的做法:宏鸿教您如何制作?