臀中肌图片,

为什么说臀中肌是臀肌中的战斗肌该如何锻炼
从上图可以看出,臀部肌肉包括臀大肌,臀中肌和臀小肌(臀小肌在臀中肌
(图中可见臀中肌位于臀大肌的下方 臀大肌(gluteus)臀部肌群由臀中肌
臀部两侧凹陷是因为臀中肌不发达吗
而我们练臀,应该更关注的是臀中肌,臀大肌.