髂腰韧带,髋骨的固有韧带

坐骨股骨韧带附着于髋臼下外侧边缘.
承上启下的髂腰肌该放松还是强化多数人的腿粗臀无力也与其有关
腹前肌肉(尤其是腹斜肌和腹横肌)将髂骨向前牵拉并使骨间韧带处于紧张
髂腰韧带损伤
因此形成了一个有大的突起(主要指髂后上棘)和凹陷, 就像儿童玩的