脑子乱心情,脑子很乱心情

头脑经常一片混乱,不知道怎么思索中间的那个过程,怎么(⊙_⊙?
1, 搞乱心情
我的心不仅碎了……还开始变色了. 我的脑子浑浑噩噩,乱成一团.
有时候晚上总是睡不着觉,脑子里乱七八糟的事特别多,想问有什么方法
脑子太乱如何入睡