女性背部肌肉,女性背部肌肉线条

背部肌群那么多,应该练哪部分?
其实女生的睾酮分泌量很低,根本不具备,练出大肌肉块的先天条件,练成
别再说女生有肌肉吓人了,她一出场就把观众惊呆了!
140斤健身悍女,肌肉版"霍思燕",这背展开不得不服!
背部肌肉锻炼教程讲解