崴到脚,脚崴肿

不小心崴到脚了 肿了请问什么药最好的
我这脚从2010年上学时候下楼梯崴了一下,当时嘎巴响了一下 现在走路一
下楼梯 崴到脚.肿的厉害.这只脚暂时动不鸟了.切记下楼
今天不小心崴到脚了,然后鞋头上的颜色蹭掉了 好难看,怎么办
倒霉了 下个楼梯会把脚给崴了