保持平衡,保持人体平衡

听说这个瑜伽平衡体式,90% 的人都做不到
山式站立,左腿保持平衡,屈右膝,把右脚脚掌放在左大腿根部
要达成这个目标的意愿和方法放在天平的两端,你认为天平能保持平衡吗?
式不稳,和我们内心是否安静有很大的关系,当你在保持平衡体式的过程中
左侧虎摆尾平衡式