手腕腱鞘炎初期症状,手腕腱鞘炎 早期

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患了传说中"妈妈手"-手腕腱鞘炎,你该怎么办?
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会判断,重预防!手腕腱鞘炎和鼠标手有这些区别
可以在休息期间活动一下手腕,防止关节僵硬,疏通血液,可做一些握拳,捏