道教打坐手势,道教打坐手势 手法

打坐:道家和佛家让自己进入定中的方法
教你最简单的打坐方法,每日10分钟,改变大脑消极状态!
道家打坐竟然有这么多讲究:天气,地点等皆与行功有关
打坐双盘,快速突破的四个辅助动作
这是迄今为止把盘腿打坐讲的最透彻的文章