大腿肌肉酸痛,大腿酸痛

力量训练之后,第二天肌肉不酸痛,是不是还得加强训练?
最近大腿及臀部肌肉感觉发紧并且酸痛,使劲弯腰腰也有
大腿后侧疼痛?5 个瑜伽动作帮你改善
上述两肌均为股神经支配,若已排除肌肉本身病变,若考虑骨神经导致时
代表:1 胫骨前肌 2 大腿内收肌群 3 伸拇长肌等肌肉中,有某处肌肉出现