任督二脉气血运行方向,打通督脉巧妙方法

学习李亦畲《虚实开合图》的体会
[转载][转载]一招呼降吸升法,任督二脉迅速通.
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大周天 大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段
长寿指中求Ⅱ男性长寿保健的穴位