运动员最大摄氧量,最大摄氧量

最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,机体到极限无力继续支撑时
最大摄氧量的几个关键因素:性别,环境,训练,体重.
运动员,在抗阻训练后不做有氧,以及在不同时段后再做有氧训练,其最大
作为指导,职业足球运动员平均最大摄氧量大约在赛季初为59毫升/分
你的最大摄氧量是多少跑步耐力水平如何