三头肌的位置图,肱三头肌肌肉图解

肱三头肌
肱三头肌有哪三头,你真的会练吗?
肱三头肌,肱二头肌等一星期要练习几次?
肌肉名称:肱三头肌 肌肉类型:骨骼肌 肌肉位置:上臂后侧 肌肉起点:盂
想要练出马蹄形肱三头肌仅需做好这几个动作或让手臂更加有型