脚心方法,脚心手心

教你三种搓脚心的方法,老少皆宜,好处多多
补肾何须食疗按摩脚心有益肾气
搓脚心有以下几种方法
手心搓脚心方法:采取坐的姿式,周身保持轻松自然,左,右手交叉,用掌心
脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心