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踮脚走对 全身协调性要求较高,患有高血压,骨质疏松的人不要轻易尝试.
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骨质疏松不要动3个运动处方告诉你科学运动很重要
【西青科普】年纪轻轻怎么就骨质疏松症了呢?
说明有点缺钙啦,吃几个百宝源的橙子或柠檬补充一下钙,防止骨质疏松)