米饭面食,

钾,镁,铁,锌等多种身体需要的矿物质含量比米饭高,因此吃面食更容易
馒头/米饭
原创别再吃米饭馒头了这几种主食是长肉大户减肥的人要少吃
别再纠结"减肥吃米饭还是馒头 均衡饮食才更有利于健康地减肥
"中国人什么时候才会停止吃米饭"这是一个让老外"操碎心"的问题