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负重深蹲动作图示,负重深蹲的标准动作

一般来说,合格的深蹲包含大腿蹲至与地面平行或是全蹲,动作如下
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深蹲主要练哪里的肌肉深蹲的好处有哪些经典动作讲解深蹲
经典动作讲解深蹲
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