催眠有效,催眠图有效

匈牙利大师的催眠动画,据说对睡眠不好的人很管用,马住试试
临床催眠作为一种循证的心理干预方法,已被证明能有效缓解身心压力
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这样催眠最有效 杨树文自然疗法绝学系列 杨树文 人民军医出版社