腹式呼吸和缩唇呼吸,

缩唇呼吸法:闭嘴用鼻吸气,然后缩唇(口哨状 慢慢呼气,同时收缩腹部.
腹式呼吸
瑜伽腹式呼吸词
在呼气的时候用缩唇呼吸,像吹口哨那样,把嘴唇撅起来,把气呼出去.
对于慢阻肺患者还要进行相应的呼吸功能训练,例如缩唇呼吸,腹式呼吸等