舞蹈压前腿练习图,舞蹈基本功图片

而扎实的基本功训练是每一个舞者通往成长最基本的要素练习舞蹈,贵在
素质训练:基本站姿,基本坐姿,压前腿,压垮
地面练习—前压腿
在舞蹈里只有坚持的才是最美的希望你们每天都记得练一下
其它 舞蹈基础练习 写美篇反倒立(手臂力量 横叉压旁腿(左右 双头起