快肌慢肌,

色,快肌中毛细血管更少,呈现白色,因此慢肌与快肌
什么是快肌?什么是慢肌?
训练真知肌力快肌与慢肌大不同
和收缩速度较快的快肌纤维(ft)收缩速度较慢的慢肌纤维(st)这些肌纤维
了解肌肉的构成"快肌"与"慢肌"