升糖指数曲线,常见食物升糖指数

罪魁祸首就是高升糖指数的食物,比如:精白米,精白面等,此时身体顺便
血糖升成指数 简称血糖指数,指餐后不同食物血糖耐量 曲线在基线
决定胖瘦的是升糖指数
这是馒头的血糖曲线:然后分别计算曲线和x轴(时间)之间所夹面积的比值
作为糖尿病人,你懂食物的升糖指数吗?