梅花拳五势头,梅花拳五式头

梅花桩架子中的桩步五势
正版 五势梅花桩述真王志忠 著清华大学9787302526223
梅花拳讲究一进二退三法四门五势六合七疾八方九成十拧(祝我没背错吧.
五式梅花拳拳架变化(3)第三转,最适合年轻人的传统武术
五势梅花桩实用技击术