一天内情绪变化曲线图,

图中,蓝色曲线是理智曲线图,红色曲线是情绪曲线图
当你用一张白纸画出这么一个情绪坐标后,注意观测自己一天的情绪
职场压力管理三焦虑低落愤怒请正确认识情绪
【心理课之情绪识别】一周情绪地图
评分表和每月心态曲线图组成,将积极心态的八大关键因素落实到每一天