山药百合枸杞粥,

百合山药枸杞粥有很好的健脾益胃作用,也可以帮助消化,因为山药是一种
策略二:山药枸杞粥
大枣枸杞山药粥
小米山药粥,绵软可口,软糯香甜
准备食材:怀山药200g,糯米50g,赤小豆20g,百合20g,芡实10g,枸杞10g